Autor: Psiholog Irina Forgaciu

Întâlnesc în discuțiile zilnice câteva prejudecăți referitoare la conflicte. “Certurile sunt periculoase. E semn că relația se duce de râpă. ” Certurile în sine nu sunt o problemă, atâta timp cât sunt productive. “Certurile ajută la schimbarea opiniei celuilalt.” De fapt putem schimba doar propriul punct de vedere și propriul comportament. Nicidecum pe ale altora,…

Starea corpului nostru ajută creierul să ia decizii. Interesantă constatare a oamenilor de știință. Să presupunem ca v-ați propus să faceți un gest generos și să le duceți vecinilor câteva felii din tortul pregătit astăzi. În momentul în care sunați la sonerie, se aude câinele lor mârâind agresiv. Insistați sau vă retrageți? Cunoștințele statistice despre…

Trauma relațională și de dezvoltare presupune lăsarea copiilor să se zbată pe cont propriu în vâltoarea unor valuri emoționale, senzoriale si fiziologice copleșitoare, care implică schimbări la nivelul neurotransmițătorilor precum adrenalina, cortizolul și serotonina. Maria era ținută in brațe de către mama sa și se aflau în mijlocul unui conflict cu soțul. Mama era abuzată…

Imaginați-vă că stați la o cafea alături de o persoană dragă. În timpul conversației, observați cum își ridica ceașca de cafea și ia o înghițitură. Acțiunea este atât de obișnuită, încât de cele mai multe ori trece neobservată. Totuși, nu-i deloc ușor de dus ceașca plină la gură. Aceasta acțiune aparent simplă se bazează pe…

Studenți ambițioși, care vin săptămânal la practică, cu conștiinciozitate, își pregătesc materialele și intervenția, au succes cu copiii și cu adulții deopotrivă. Felicitări domnișoara Anca Albu, veți ajunge departe! Astăzi, aeroportul emoțiilor și roata emoțiilor. Musafirul nostru a avut parte de o ședință specială.